هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 هل شعرتم أنكم تسقطون من مرتفع أثناء النوم !!

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
كوثر
مشرف مميز
مشرف مميز
كوثر


MMS : متكبر علينا انثى
المساهمات : 526
العمر : 29
العمل/الترفيه : كتابة الشعر الرسم
المحبوبة
التقييمات : 3
تاريخ التسجيل : 11/11/2008

هل شعرتم أنكم تسقطون من مرتفع أثناء النوم !! Empty
مُساهمةموضوع: هل شعرتم أنكم تسقطون من مرتفع أثناء النوم !!   هل شعرتم أنكم تسقطون من مرتفع أثناء النوم !! Emptyالجمعة يناير 29, 2010 1:25 pm

هل شعرتم أنكم تسقطون من مرتفع أثناء النوم !!!


عند بدء الدخول في النوم واستيقظ بعد ذلك على وقعـ اهتزاز جسمه ليجد نفسه يرقد في فراشــه وكل ما حوله ساكن ..؟!

لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها..

ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم أم أن هناك أمراً غير طبيعي حدث في جسمي وسبب لي ذلك الإحساس ...!!

هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طبـ النوم وتعرفـ باهتزازات بداية النوم ( Hypnic jerks )

وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال من اليقظة إلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص الذي يشارك المصاب في السرير ..

وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدث عند الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة وهي مرحلة بين النوم واليقظة .

وتسببـ الاهتزازات التي تصاحبـ الشعور بالسقوط الاستيقاظ من النوم مصحوبا بشعور من الفزع اللحظي
يدرك بعد الشخص انه ربما كان يحلم .!

وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم ..

ولا يعرف السبب الحقيقي لهذا الظاهـــرة ...!


ولكنـ هناك عدة نظريات منها أن هذه الظاهرة ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء الدخول في النوم، مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من السقوط ...


وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين حرموا من النوم لساعات طويلة، أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم .

أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن بقي صاحيا لمدة 24ساعة أو اكثر .

كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة مثل النوم جالسا.

وتحدثـ هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة ولكنها عند الأغلبية تحدث على فتراتـ متباعدة
ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئات العمرية بلا استثناء وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج..

و ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن الإجهاد والسهر ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جنى
المشرف العام
المشرف العام
جنى


MMS : احبك انثى
المساهمات : 933
العمر : 31
الموقع : الاردن
العمل/الترفيه : ** الخواطر/**قراءة القصص
رايئة
التقييمات : 5
تاريخ التسجيل : 26/12/2009

هل شعرتم أنكم تسقطون من مرتفع أثناء النوم !! Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل شعرتم أنكم تسقطون من مرتفع أثناء النوم !!   هل شعرتم أنكم تسقطون من مرتفع أثناء النوم !! Emptyالجمعة يناير 29, 2010 7:34 pm

عن جد موضوع في القمة ومفيد

ابدعتي وكلامك دررررررررررر

تحيااااااااااااااااااااااااااااااااتي جنى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كوثر
مشرف مميز
مشرف مميز
كوثر


MMS : متكبر علينا انثى
المساهمات : 526
العمر : 29
العمل/الترفيه : كتابة الشعر الرسم
المحبوبة
التقييمات : 3
تاريخ التسجيل : 11/11/2008

هل شعرتم أنكم تسقطون من مرتفع أثناء النوم !! Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل شعرتم أنكم تسقطون من مرتفع أثناء النوم !!   هل شعرتم أنكم تسقطون من مرتفع أثناء النوم !! Emptyالسبت يناير 30, 2010 8:18 pm

شكرا على المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل شعرتم أنكم تسقطون من مرتفع أثناء النوم !!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: .:: l منتدآ الأع ـضآء l ::. :: {../ ڪآفيه الأعضآء-
انتقل الى: